SAHAF KATALOĞU

Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma Bedensel ve ruhsal Sağlık için Kendini Tanımak

Prof Nevzat Tarhan

Kondisyon: Yeni

Bu nüshanın durumu hakkında ayrıntılı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bu nüshanın durumu ↓

Ürün Kodu: NK-39175575
Stok Durumu: 1

0 yorum / Yorum Yaz

₺140,00

Sepette %10 İndirim

250 ₺ ve üzeri alışverişlerde sepette %10 İndirim uygulanır.

Bu mağazadan 2000 ₺ ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsizdir.

Stokta 1 adet

Fotoğraftaki ürün gönderilir.

Ürün hakkında soru sor

Kitap bilgileri
Yorumlar (0)

İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor. Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.